体重が…

11月の会社の健康診断では48kgくらいだったのに，

さっき体重を量ったら，50kg超えてた！！！！

ショック…．太ったな～また減量しよう！

体重は48kg前後，体脂肪率は11%前後は維持してたい．

お正月怖いな(笑)！

正月は，おばあちゃんちでいとことかとトランプに勤しんだり，

妹夫婦とランチをしたり，夜は地元の友人たちと飲んだり，充実してますね！

さてさて，今月はTOEICもあるし，勉強しますかね～

でわでわ